Guía Headspace para dormir bien 01x05 Los somníferos LAT Opciones 01LAT 720HD 02LAT 720HD 01x01 Mejorar la calidad 01x02 Apagar el teléfono 01x03 El extraño mundo de 01x04 Dejar a un lado el 01x05 Los somníferos 01x06 Adiós al insomnio 01x07 Tu patrón de sueño Las pastillas para dormir pueden parecer el remedio perfecto para conciliar el sueño, pero... ¿son seguras? Una relajación guiada es ideal para desconectar naturalmente.